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La L teanina es el principio activo de este producto.. La L-teanina aumenta el nivel de algunos neurotransmisores (sustancias químicas) que hacen que durmamos mejor, estemos más tranquilos y relajados, con una mayor sensación de bienestar general y con mejor estado de ánimo. La L-teanina tiene una gran cantidad de efectos beneficiosos en nuestro organismo. La L-teanina tiene una gran cantidad de efectos beneficiosos en nuestro organismo: Relajante, tranquilizante, reduce el estrés, sin aturdimiento o sopor. Mejora el estado de ánimo. Mejora la agudeza mental. Estimula la concentración. Mejora los procesos de aprendizaje. Modula el sistema inmunitario. Disminuye la tensión arterial. Mejora la calidad del sue?o. Disminuye síntomas asociados al Síndrome Premenstrual (SPM). Disminuye la tensión asociada al dolor muscular.