Cantidad de Kcal que tienen las verduras

Cantidad de Kcal que tienen las verduras

¿Sabías que una zanahoria tiene más del doble de Kcal que un tomate? leer más
Consejos antes de iniciar una dieta de adelgazamiento

Consejos antes de iniciar una dieta de adelgazamiento

Ponerse a dieta y estar mentalizados de que hay que hacer sacrificios es algo muy esencial. No importa si es estética la razón por la que queramos perder unos kilos de más o si es por problemas relacionados con la salud, una dieta siempre va a significar diferentes cambios en nuestra forma de alimentarnos. Ésta, la que coincide con el final del periodo vacacional, suele ser la elegida por más personas en España para ponerse a régimen. leer más
La epidemia de la obesidad

La epidemia de la obesidad

El sedentarismo y el abandono de la dieta mediterránea en favor de una comida rápida, sujeta a las exigencias del día a día, va a pasar sin duda factura a nuestra sociedad, si es que no lo está haciendo ya. En este sentido, instituciones como la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad ya están lanzando la voz de alarma con estudios cuyos resultados son poco menos que inquietantes.  leer más
Trucos para evitar la retención de líquidos

Trucos para evitar la retención de líquidos

En una época como la Navidad, marcada por las fiestas y el consumo excesivo de comida y alcohol, se hace necesario contar con herramientas frente a la retención de líquidos. Hoy, en nuestra parafarmacia online, queremos ofrecerte una serie de remedios para hacer frente a esa sensación de hinchazón. leer más
Cómo no engordar en Navidad

Cómo no engordar en Navidad

No engordar en Navidad es una tarea que, para muchos, es vista como poco menos que uno de los trabajos de Hércules. Sin embargo, no debemos arrojar la toalla.  leer más
Cuida tu flora intestinal

Cuida tu flora intestinal

Seguramente hayas leído reportajes, visto anuncios o programas en TV en los que se habla de la imperiosa necesidad de cuidar la flora intestinal. Sin embargo, ¿sabes a qué se refieren exactamente con esto?  leer más
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