Ventajas y aplicaciones de la jalea real

Ventajas y aplicaciones de la jalea real

La jalea real es un producto al que desde siempre se le han atribuido grandes beneficios y de ellos vamos a hablar en este post, para todas aquellas personas que aún no conozcan las propiedades de este producto que es segregado por las glándulas que tienen las abejas en la cabeza. leer más
¿Cuánto es bueno dormir?

¿Cuánto es bueno dormir?

¿Alguna vez te has parado a pensar en la cantidad de frases del refranero castellano relacionadas con el sueño? ‘Al que madruga, Dios le ayuda’, ‘Cuerpo en cama, duerme o descansa’, ‘Quien mucho duerme, poco vive’,... Por regla general, la sabiduría popular tiende a identificar el dormir con la pereza y la ociosidad, algo muy alejado de la realidad. leer más
Haz frente al insomnio

Haz frente al insomnio

Muchos de vosotros os habréis enfrentado, en algún momento de vuestra vida, a la desesperante situación de encontraros metidos en la cama, intentando conciliar el sueño sin éxito. Pasan los minutos, las horas y el tic-tac del reloj parece atronador, aumentando vuestro nerviosismo y alejando un poco más la posibilidad de recibir el abrazo de Morfeo.  leer más
¿Eres estudiante? Mantén los niveles de energía

¿Eres estudiante? Mantén los niveles de energía

El mes de octubre marca el inicio del Instituto y la Universidad para miles de estudiantes. Con el comienzo del curso, también empiezan las exigencias, los exámenes y las tareas diarias lo que, unido a las obligaciones propias de cada estudiante más allá de la vida académica, hace que sea especialmente necesario mantener altas las defensas y niveles de energía.  leer más
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