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El Calcio, junto con el Fósforo y Magnesio, constituye la parte mineral de huesos y dientes. También es necesario para coagulación sanguínea, la transmisión del impulso nervioso, el desarrollo y contracción muscular, la regulación del ritmo cardíaco, reacciones metabólicas y de obtención de energía de los alimentos y la actividad de distintas hormonas y enzimas. Participa en la estructura de algunas proteínas y contribuye a mantener las encías saludables. Los niveles Calcio en sangre están estrechamente regulados, de manera que si la ingesta de Calcio es insuficiente, el hueso se destruye para liberarlo. Con la edad se produce, sobre todo en la mujer, una disminución de la masa ósea que puede llevar a la osteoporosis.

Una ventaja de los Citratos es que no precisan una actividad digestiva (ácido gástrico) para ser absorbidos.

Es bien conocido que la dieta de muchas personas aporta cantidades insuficientes de calcio. Este problerma no se limita sólo a los adultos, pues las adolescentes entre 16 y 18 años tampoco consumen en un gran porcentaje consumen los niveles adecuados de calcio a través de la dieta, al igusl que muchos niños a partir de los de 4 años. La baja ingesta de calcio por chicas y mujeres es de particular importancia debido a su relación con un mayor riesgo de osteoporosis.

Modo de empleo:

3 tabletas diarias.